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Asesoramiento nutricional a deportistas

En farmacia origen evaluamos los tres pilares (alimentación, entrenamiento y descanso), para conseguir una mejora en el rendimiento y salud del deportista.

Como deportista, desde pequeña me han hablado del entrenamiento activo y el pasivo, incluyendo en el pasivo la alimentación y el descanso. Ahora, más que nunca, estoy convencida de que la mejora en el rendimiento y la salud del deportista debe incluir una planificación y adaptación de los tres pilares (entrenamiento, nutrición y descanso).

No siempre después de evaluar tu alimentación te propondremos grandes cambios, ya que a veces la mejora no está en lo que comes sino en cuándo lo comes.

Desde farmacia origen te proponemos una integración de la nutrición/suplementación en tu rutina de entrenamiento para que puedas obtener el máximo rendimiento, priorizando tu salud.

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