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 > Letra M > Maca Andina

Maca Andina

por Raquel Méndez  |  Nuestro Diccionario  |  publicado el 7 feb 2018

La Maca  andina es una planta nativa de los Andes del Perú, donde se cultiva por sus muchas cualidades.

Es rica en minerales como el calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, sodio, hierro, zinc, cobre, selenio, yodo, manganeso, silicio y estaño;  todos ellos ideales para una buena remineralización. También aporta vitaminas del grupo B, que son las que intervienen en la obtención de energía, como la B1 y B2, la vitamina C y vitamina E.

Por otro lado aumenta la líbido, la resistencia y la fuerza, el rendimiento deportivo y la sensación de bienestar general.

Otra de sus propiedades es que ayuda a nuestro cuerpo a adaptarse a las situaciones de estrés y/o emocionales, elevando la capacidad y resistencia del cuerpo frente a las enfermedades. A las substancias que tienen esta capacidad se las define como adaptógenas.

Regula la función del sistema endocrino, que es el que produce las hormonas necesarias para mantener un buen estado de ánimo, función tiroidea, de crecimiento, la fertilidad, la función sexual, etc.

Una de las propiedades más conocidas de la Maca Andina es su efecto beneficioso sobre la actividad sexual, ya que aumenta la libido y la fertilidad.

En mujeres, además ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.

Y si tienes alguna duda, consúltanos!!!.

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